Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 1 из 8 1 2 3 … 7 8 »
Модератор форума: мик, Мелисса

Спать или "не" спать?

amen2000 Дата: Пятница, 16.04.2010, 21:40 | Сообщение # 1 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 34 Награды: 1 Репутация: 3 Статус: Привет всем! Хочу спросить у вас как вы спите, всмысле есть ли бессонница и как быстро вы засыпаете. У меня большая проблема заснуть, могу крутиться по 2-3 часа, а если и удастся заснуть, часто просыпаюсь и все повторяется!!!! Как же я устала от этого! Прошу столкнувшихся с проблемой поделиться опытом, а просто сочувствующих рекомендациями. Сообщение отредактировал amen2000 - Пятница, 16.04.2010, 21:40

Naasory Дата: Пятница, 16.04.2010, 22:06 | Сообщение # 2 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Может погода сказывается? У меня сейчас такой странный период, обычно проблем со сном не было, а сейчас тоже ночью кручусь А потом в течении дня хожу не выспавшаяся, к любой подушке хочется голову приложить, и голова днем начинает болеть и такая она "тяжелая и мутная".

светик Дата: Пятница, 16.04.2010, 23:46 | Сообщение # 3 Net-зависимый Группа: Врач Сообщений: 1944 Награды: 30 Репутация: 53 Статус: Для меня эта проблема тоже актуальна. Периодически мучаюсь. К помощи снотворных не прибегала пока, как то так справляюсь Горячий душ, чай с медом, пустырник и баюшки. Иногда глицин принимаю курсами.

amen2000 Дата: Суббота, 17.04.2010, 23:11 | Сообщение # 4 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 34 Награды: 1 Репутация: 3 Статус: светик, спасибо за ценные советы. !а глицин помогает? Проблемы со сном начались после пересадки (4 мес.), а до того могла спать сутками. После бессонной ночи днем тоже не могу заснуть, максимум 15 минут. На снотворные подсаживаться как-то не хочется. Попробую воспользоваться Вашими советами, может что-то поможет.

globator Дата: Воскресенье, 18.04.2010, 08:04 | Сообщение # 5 Пристрастившийся Группа: Проверенные Сообщений: 262 Награды: 4 Репутация: 9 Статус: Quote (amen2000) днем тоже не могу заснуть, максимум 15 минут При бессоннице днём спать не рекомендуется, это может в свою очередь ещё ухудшить засыпание.

светик Дата: Воскресенье, 18.04.2010, 23:38 | Сообщение # 6 Net-зависимый Группа: Врач Сообщений: 1944 Награды: 30 Репутация: 53 Статус: После пересадки может быть побочка на лекарства. У меня на лозап было побочное действие. Но вот я заметила ,что плохо сплю когда заболеваю, нервничаю, устаю слишком( я называю переустала) В соответствии с этим и мероприятия по борьбе организую. Лечусь, успокаиваюсь,отдыхаю.А глицин мне помогает.

Оля Дата: Понедельник, 19.04.2010, 10:05 | Сообщение # 7 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Quote Проблемы со сном начались после пересадки (4 мес.) А какова концентрация циклоспорина (или такролимуса)? У меня была бессонница, или просто тревожный сон в первые месяцы после пересадки, когда был передоз. Откорректировали дозу неорала и проблемы со сном прошли. Пересадка почки 31.08.2007г.

amen2000 Дата: Понедельник, 19.04.2010, 18:10 | Сообщение # 8 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 34 Награды: 1 Репутация: 3 Статус: за4 месяца после пересадки концентрация Прографабыла разной: и 6, и 8, и 10. и 13, но результат один: сна нет. Может быть из-за того, что концентрация сильно прыгает?

amen2000 Дата: Понедельник, 26.04.2010, 20:26 | Сообщение # 9 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 34 Награды: 1 Репутация: 3 Статус: Светик, спасибо за совет с глицином. На третью ночь приема глицина мне удалось хорошо поспать. Настроение улучшилось, большое спасибо. Рекомендую всем!

2010 Дата: Понедельник, 26.04.2010, 22:58 | Сообщение # 10 Группа: Нет с нами Сообщений: 13489 Награды: 120 Репутация: 205 Тут еще и самовнушение бывает. Мне, когда я начала принимать програф, сказали:"от него может быть бессонница". И что вы думаете? в первую же ночь после этого не спала вообще! Зато потом, когда в палате регулярно не давали ночью спать, иногда умудрялась засыпать даже под дикие вопли младенцев. Про глицин запомню, только транквилизаторы не пейте - к ним быстро наступает привыкание. Сейчас засыпаю нормально (если только не слишком много валялась днем) СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))

светик Дата: Вторник, 27.04.2010, 00:18 | Сообщение # 11 Net-зависимый Группа: Врач Сообщений: 1944 Награды: 30 Репутация: 53 Статус: Я рада.

Оля Дата: Вторник, 27.04.2010, 13:48 | Сообщение # 12 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: amen2000, светик, а как состояние с утра после приёма глицина? Нет ли сонливости, заторможенности? Пересадка почки 31.08.2007г.

светик Дата: Вторник, 27.04.2010, 22:35 | Сообщение # 13 Net-зависимый Группа: Врач Сообщений: 1944 Награды: 30 Репутация: 53 Статус: Абсолютно никакой сонливости и заторможенности. Глицин-это аминокислота, она для организма как бы " своя".

Оля Дата: Вторник, 27.04.2010, 22:47 | Сообщение # 14 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: светик, спасибо! Взяла на заметочку :-) Пересадка почки 31.08.2007г.

amen2000 Дата: Среда, 28.04.2010, 14:30 | Сообщение # 15 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 34 Награды: 1 Репутация: 3 Статус: С утра после глицина никаких неприятных ощущений нет, а главное к нему нет привыкания.

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]