|
Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"
|
Тренажерный зал после трансплантации
| |
Яя
 |
Дата: Понедельник, 24.01.2011, 09:44 | Сообщение # 16 |
|
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 905
Награды: 21
Репутация: 37
Статус:  |
Quote (ТВладимир) но Ведерникова сказала, чтобы я нашел для себя приемлимые упражнения, и занимался достаточно хорошо, то есть наверное не менее часа. А где я должен найти этот комплекс, не уточнила. Я думал, когда поеду в санаторий там узнаю....
Владимир,обещайте, что поделитесь конспиративной санаторной информацией, для меня это очень важно  , а то мне санаторий пока не светит(
Я верю в совпадения.Если какие-то вещи в моей жизни удивительным образом рифмуются,значит,я иду по правильному пути.
Все неприятности обернутся удачей(Генри Лэтем,"Останься").
|
| |
| |
2010
|
Дата: Понедельник, 24.01.2011, 17:55 | Сообщение # 17 |
Группа: Нет с нами
Сообщений: 13489
|
Володя, прям бери у них комплекс и потом выкладывай на форуме. Пропадаю! После летнего передоза прографа мыщц нет....веса тоже нет....ниче нет.....скоро растворюсь в окружающей среде 
СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010
18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))
|
| |
| |
ТВладимир
|
Дата: Понедельник, 24.01.2011, 19:08 | Сообщение # 18 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 9777
Награды: 109
Репутация: 213
Статус: |
Яя, 2010,
Бу сделано)) с условием, если поеду))
Хочется хорошего самочувствия. Пока так.
Сообщение отредактировал ТВладимир - Понедельник, 24.01.2011, 19:09 |
| |
| |
Яя
|
Дата: Понедельник, 24.01.2011, 20:02 | Сообщение # 19 |
|
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 905
Награды: 21
Репутация: 37
Статус: |
Quote (2010) Пропадаю! После летнего передоза прографа мыщц нет....веса тоже нет....ниче нет.....скоро растворюсь в окружающей среде biggrin Аналогично, только уже не первый год такое растворение( - передоз был не один год, к сожалению. Quote (ТВладимир) Бу сделано)) smile с условием, если поеду)) Верим, надеемся и ждем(заранее )
Я верю в совпадения.Если какие-то вещи в моей жизни удивительным образом рифмуются,значит,я иду по правильному пути.
Все неприятности обернутся удачей(Генри Лэтем,"Останься").
Сообщение отредактировал Яя - Понедельник, 24.01.2011, 20:03 |
| |
| |
Siarhei
|
Дата: Понедельник, 21.03.2011, 00:07 | Сообщение # 20 |
|
Заглянувший
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: |
Здравствуйте!
Скажите, на форуме есть люди, которые после пересадки занимается йогой?
|
| |
| |
Алексей_Денисов
|
Дата: Понедельник, 21.03.2011, 05:22 | Сообщение # 21 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 27435
Награды: 69
Репутация: 202
Статус: |
Кажется кто-то был точно... Какая-то девушка из Англии или Штатов.. или Канады. . сейчас не могу вспомнить...
|
| |
| |
ТВладимир
|
Дата: Понедельник, 21.03.2011, 06:51 | Сообщение # 22 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 9777
Награды: 109
Репутация: 213
Статус: |
Siarhei,
Сереж, не отвечу наверняка, но у нас вроде занималась ЯЯ или собиралась заниматься))))
Хочется хорошего самочувствия. Пока так.
|
| |
| |
ТВладимир
|
Дата: Понедельник, 21.03.2011, 06:56 | Сообщение # 23 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 9777
Награды: 109
Репутация: 213
Статус: |
Siarhei,
Сереж, не отвечу наверняка, но у нас вроде занималась ЯЯ или собиралась заниматься)))) а вот же в этой теме:)))
Quote (Яя) Я давным-давно пробовала осваивать йогу, когда про нее еще не было так широко известно - это целая философия! А недавно тоже про нее вспомнила и вот качаю несколько программ, но мне кажется, что йога очень сушит человека - все йоги такого достаточно астеничного сложения,сухопарые и подтянутые, а мне немножко другой результат нужен - мне бы мышцы нарастить, а то я так худыш знатный ((Я много чего пробовала и мне очень понравился палатес - спина, мышцы задействованы, калланетика - но говорят, что тоже худит.Сейчас так много всего, даже йогалатес есть - микс йоги и пилатеса)!
Хочется хорошего самочувствия. Пока так.
|
| |
| |
Светлана_Хорькова
|
Дата: Пятница, 06.05.2011, 14:52 | Сообщение # 24 |
|
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 483
Награды: 10
Репутация: 26
Статус: |
Попробую ходить на фитнес.
После вчерашнего занятия на степах все побаливает. Вечером была температурка 37. Утром 36,2. Сейчас 37.
Понаблюдаю.
1-й диализ - 01/04-2008, 1- я пересадка 12 лет с 14/04-2010, 2-я пересадка 21/11-2023
|
| |
| |
malina
|
Дата: Суббота, 11.02.2012, 00:29 | Сообщение # 25 |
|
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 96
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: |
Я уже три месяца после операции, ни какой вес не набрала, наоборот не мешал бы) я хочу ходить в бассейн для поддержания физ силы и укрепления мышц, все таки спорт зал это не мое, и ни какими видами спорта не занимаюсь, но мне врачи сказали что в бассейн нельзя, из за риска поймать инфекцию( Кто нибудь после пересадки посещает бассейн?
ни кто не поднимается так высоко как тот кто знает куда идет!
|
| |
| |
Алексей_Денисов
|
Дата: Суббота, 11.02.2012, 06:55 | Сообщение # 26 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 27435
Награды: 69
Репутация: 202
Статус: |
в общественный бассейн я не рекомендовал бы ходить после пересадки
|
| |
| |
Мелисса
|
Дата: Суббота, 11.02.2012, 08:55 | Сообщение # 27 |
Группа: Нет с нами
Сообщений: 8814
|
Quote (malina) Я уже три месяца после операции
Quote (Алексей_Денисов) в общественный бассейн я не рекомендовал бы ходить после пересадки
Во всяком случае - не через три месяца после пересадки.
Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми
Чарлз Лэм
|
| |
| |
2010
|
Дата: Суббота, 11.02.2012, 13:11 | Сообщение # 28 |
|
Группа: Нет с нами
Сообщений: 13489
|
Quote (Мелисса) Во всяком случае - не через три месяца после пересадки.
это точно. а так - в бассейне не была, но зато в "общественном" пруду купалась, правда через 7 месяцев после...Да и многие наши, насколько я знаю, купаются после пересадки.
СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010
18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))
|
| |
| |
Halina
|
Дата: Воскресенье, 12.02.2012, 00:45 | Сообщение # 29 |
|
Пристрастившийся
Группа: HTML
Сообщений: 2730
Награды: 26
Репутация: 36
Статус: |
malina, врач из отделения в НИИ им Шумакова через 3-4 месяца рекомендовал посещение бассейна. Вообще поставила плавание на 1-ое место. Но мой муж предложил повременить с посещением бассейна до лета (раньше в бассейн никогда не ходила, за исключением аквапарковских).
|
| |
| |
Naasory
|
Дата: Вторник, 18.12.2012, 17:40 | Сообщение # 30 |
|
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 4288
Награды: 27
Репутация: 76
Статус: |
Quote (Яя) а мне немножко другой результат нужен - мне бы мышцы нарастить
насколько знаю, из беседы со своим персональным тренером, чтобы нарастить мышцы, тренировки нужны не длительные (не больше часа), и достаточно силовые + высококалорийное питание. Белки для роста мышц, так как если заниматься в зале, но есть мало белка, будет происходить катаболический процесс, то есть распадаться будут мышцы в первую очередь, поэтому высоко белковая еда - поддержит мышцы в форме + когда на следующий день после тренировки болят мышцы, соответственно там произошли микро-надрывы )) и за счет них мышцы в спокойный день (без тренировки), там растут.
Итог: для набора массы, за счет мышц - надо много есть и тренироваться ))
а чтобы похудеть тоже надо есть и тренироваться )) только немного другое есть и по другому тренироваться
|
| |
| |
|
Участники
Правила форума
Поиск
