привет!
Читала твою историю, нахлынули мои воспоминания...как же схожи наши истории. Я тоже всегда считала себя абсолютно здоровым человеком, тренировалась 4-5 дней в неделю, не вылезала из бассейна и налегала на белок (бедные мои почки). Единственное отличие, я примерно за год до полного аута почувствовала себя плохо, но врачи не могли понять причину моего плохого самочувствия, а я наращивала темп тренировок, думала все это от лени моей и все пройдет, ведь я веду здоровый образ жизни и правильно питаюсь Однажды, на Cardio Interval у меня чуть не остановилось сердце...это было страшно. Потом я узнала что у меня был высокий калий, и в принципе, мои шансы умереть были очень высоки.
Я рада что сейчас у тебя все налаживается, прошла первая растерянность, есть поддержка и любовь. Пусть так и будет, удачи тебе во всем.

Банжур!
Прекрасный пример как должен поступать адекватный, здравомыслящей человек. Главное не опускать голову, а приспособиться и хорошенько жить дальше.
А там семья-дети-внуки

Вопрос: что вы об этом думаете??? И кто каким способом вообще занимается?

Вчера начал снова заниматься спортом. Хирург и нефролог дали добро, но сказали без фанатизма. Я пробежал 1,5 км. Сделал 15 подтягиваний, пресс, ноги, трапеции.