Суббота, 28.12.2024, 07:06
Приветствуем Вас Гость | RSS | Sitemap-Forum | Sitemap-Website
Главная | Карта сайта | Информеры | Магазин | | Поиск | Регистрация | Вход
Закладки Добавить

Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Модератор форума: мик, Мелисса, Анеле  
история Vredinki
Xenia
Дата: Четверг, 20.12.2012, 11:47 | Сообщение # 991
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус:
А мне понравилась в последнем ряду крайняя справа . Хорошенькая !))
 
VredinkA
Дата: Четверг, 20.12.2012, 11:58 | Сообщение # 992
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:
biggrin


Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья
 
VredinkA
Дата: Четверг, 20.12.2012, 11:58 | Сообщение # 993
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:
надо было на аватку ее ) Взгляд орла!


Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья
 
VredinkA
Дата: Вторник, 08.01.2013, 14:09 | Сообщение # 994
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:


Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья
 
светик
Дата: Среда, 09.01.2013, 22:05 | Сообщение # 995
Net-зависимый
Группа: Врач
Сообщений: 1944
Награды: 30
Репутация: 53
Статус:
Ой, молодец какая. Только , может, 55 это слишком. Может 60 для начала?
А что делаешь?


 
Северянка
Дата: Среда, 09.01.2013, 22:46 | Сообщение # 996
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 11178
Награды: 81
Репутация: 107
Статус:
Где-то вычитала, что пересмотрен идеальный вес. Так, для девушки ростом 170 см идеальный вес 77 кг. Наташ, мож, высоковата, на самом деле, планка...
 
VredinkA
Дата: Среда, 09.01.2013, 22:56 | Сообщение # 997
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:
Это же я не выдумала, диетолог поставил такую планку, это мой идеальный вес 55 кг )) чем выше планка , тем интереснее победа )

светик, питание пересмотрено полностью, ничего не исключено, ем все, но в определенном кол-ве, ем 5 раз в день, ну то есть полноценно 3 раза, плюс 2 перекуса ( яблоко, груша, или овощи какие-нибудь), много пью. Затем йога, стретчинг и тренажеры, через день на неделе и плюс субб и воскресение, благо у меня фитнес клуб в соседнем доме.



Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья
 
VredinkA
Дата: Среда, 09.01.2013, 22:57 | Сообщение # 998
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:
меня сегодня удивили ))



а я-то голову ломаю, чего мне сегодня столько народу позвонило, поздравить с прошедшими )))


Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья
 
Татьяна_zr
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:07 | Сообщение # 999
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2741
Награды: 26
Репутация: 50
Статус:
Цитата (Северянка)
Так, для девушки ростом 170 см идеальный вес 77 кг.
Неееет, это много. Вот тут можно посмотреть http://comp-doctor.ru/ves/ves_test.php


Болею - с 1992 г, Гемодиализ - 19.01.2013 г.,Трансплантация - 08.08.2021 г.
 
Северянка
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:15 | Сообщение # 1000
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 11178
Награды: 81
Репутация: 107
Статус:
именно, что этот расчёт общепризнанный. В любом случае- желаю удачи)) но мне в спортзале больше нравилось движение: бег, шейпинг. ,,железо таскать,, скучно. Но кому что ближе))
 
alexglazzol
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:28 | Сообщение # 1001
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 570
Награды: 14
Репутация: 14
Статус:
Цитата (VredinkA)
ем 5 раз в день, ну то есть полноценно 3 раза,

Цитата (VredinkA)
много пью.

Цитата (VredinkA)
тренажеры

тогда мне стоит питаться не больше двух раз в день, меньше пить и перестать заниматься беготней, а то уже с прошлой зимы вес застрял на 67.


без вдохновения нет воли,без воли нет борьбы,а без борьбы - ничтожество и произвол.
Николай Пирогов
 
VredinkA
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:36 | Сообщение # 1002
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:
alexglazzol, может ты достиг идеального веса? )))

если верить картинке я должна весить 58-59 кг
Прикрепления: 1208967.jpg (50.5 Kb)


Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья


Сообщение отредактировал VredinkA - Среда, 09.01.2013, 23:39
 
alexglazzol
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:39 | Сообщение # 1003
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 570
Награды: 14
Репутация: 14
Статус:
Впервые слышу о достижении чего-то идеального))
По последним своим подсчетам, ИМТ составляет 20,1, то есть до идеала еще далековато biggrin


без вдохновения нет воли,без воли нет борьбы,а без борьбы - ничтожество и произвол.
Николай Пирогов
 
VredinkA
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:43 | Сообщение # 1004
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2263
Награды: 35
Репутация: 80
Статус:
alexglazzol, Саш, так тебе в обратную сторону надо ))) Ешь тортики, на ночь, много, в одну физиономию )))

на самом деле ты просто находишься в зоне севера по эниостилю http://www.eniostyle.com/type/index.html
а тут более понятно объяснение что такое эниостиль http://scilla007.livejournal.com/12276.html


Сейчас дважды не случится
—————————
Наталья


Сообщение отредактировал VredinkA - Среда, 09.01.2013, 23:45
 
iriNNka
Дата: Среда, 09.01.2013, 23:47 | Сообщение # 1005
Группа: Нет с нами
Сообщений: 479
Награды: 31
Репутация: 28
Посмотрела и я это ИМТ, для своего роста и возраста я идеальна biggrin к чему дальше стремиться? )))
 
Поиск:

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Rambler's Top100 Яндекс цитирования MyMed Кодекс этики врачей Рунета

Гемодиализ, Диализ, Форум, Трансплантация, Нефропротекция, Жизнь вопреки Хронической Почечной Недостаточности.

[ Главная | Карта сайта | Информеры | Новости | Для пациентов | Для специалистов | FAQ (вопрос/ответ) | Форум | Чат | Блог ]
[ Новый Нефрон | Карта диализа Москвы | Обратная связь | Консультация | | Регистрация | Вход ]
Магазин
Внимание! Информация на сайте www.Dr-Denisov.ru предназначена исключительно для образовательных и научных целей. При копировании материала с сайта, ОБЯЗАТЕЛЬНА активная ссылка на сайт www.Dr-Denisov.ru.
                                            Жизнь вопреки ХПН © 2007 - 2024