Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: мик, binnick, Анеле

Онлайн-встречи с врачом спортивной медицины

Halina Дата: Пятница, 14.04.2023, 23:14 | Сообщение # 1 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Запись первой онлайн-встречи «Планирование физической подготовки к Трансплант играм: Основные моменты», которую провела 18 марта Татьяна Шелехова, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета, к.м.н. Ссылка на запись здесь.здесь.

Halina Дата: Пятница, 14.04.2023, 23:15 | Сообщение # 2 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Нагрузочное тестирование с 20-ю приседаниями Шелехова Татьяна Юрьевна, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого меда записала ролик с объяснением, как провести нагрузочное тестирование с 20-ю приседаниями. Ссылка на ролик здесь. Заполните свои результаты в таблице и вышлите для оценки на мэйл врачу спортивной медицины Шелеховой Т. Ю. sporttransplant@yandex.ru

Halina Дата: Пятница, 14.04.2023, 23:17 | Сообщение # 3 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Кардио-тренинг. Виды кардио-тренинга. Работа на пульсе. Приглашаем на вебинар, посвящённый кардиотренировкам, который состоится 22 апреля 2023 в 10:00 (время московское) на платформе Zoom. На вебинаре врач спортивной медицины расскажет об основных видах кардиотренировок. Польза, противопоказания, плюсы и минусы занятий. • Бег • Плаванье • Велоспорт • Оздоровительная ходьба • Треккинг Что такое аэробный тренинг и почему важно тренировать именно в аэробных зонах. Разберем особенности энергозатрат при кардиотренировках. Ответим на вопросы: • Зачем контролировать пульс во время тренировок? • Почему частота сердцебиения увеличивается? • Выясним нормы частоты сердечных сокращений • Рассчитаем индивидуальные пульсовые зоны для эффективного кардиотренинга. • За какое время должно произойти восстановление пульса после физической нагрузки? • О чем говорит длительное сохранение высокой частоты сердечных сокращений (ЧСС)? • Примеры устройств для контроля пульса во время тренировок Вебинар проводит Шелехова Татьяна Юрьевна, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета, к.м.н. Для участия необходимо зарегистрироваться по этой ссылке. Ссылка на вебинар будет отправлена вам на почту. Организатор: МООНП «НЕФРО-ЛИГА» в рамках проекта «Трансплант Спорт» при поддержке Фонда Президентских Грантов

Halina Дата: Среда, 26.04.2023, 11:52 | Сообщение # 4 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: В новом ролике Тейпирование колена Татьяна Шелехова показывает, как правильно накладывать кинезиологический тейп на область колена. Это простой и эффективный способ обеспечить поддержку сустава. Ролик доступен по этой ссылке.

Halina Дата: Воскресенье, 30.04.2023, 16:41 | Сообщение # 5 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Друзья, Приглашаем на вебинар Виды тренировок и упражнений. Понятие об оптимальных двигательных режимах, который состоится 3 мая в 10:00 (время московское). На вебинаре врач расскажет об основных видах тренировок, их плюсы и минусы для людей с трансплантированными органами. • Йога • Пилатес • Стрейчинг • Гимнастика для лица • Суставная гимнастика • Дыхательная гимнастика • Скандинавская ходьба • Силовые тренировки в спортивном зале Разберем понятие об оптимальных двигательных режимах, ответим на вопрос, какой двигательной режим и для чего нужен реципиенту донорского органа. Поможем определиться с видом тренировок для себя. Вебинар проводит Шелехова Татьяна Юрьевна, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации, к.м.н. Мероприятие проходит в рамках проекта Трансплант Спорт, поддержанного Фондом Президентских Грантов. Чтобы не пропустить эфир нажмите на значок колокольчика, и вы получите напоминание о трансляции. Ссылка на трансляцию здесь. Будем рады видеть вас на канале НЕФРО-ЛИГИ!

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]