Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 5 из 12 « 1 2 3 4 5 6 7 … 11 12 »
Модератор форума: мик, Анеле

Вся жизнь борьба.... с лишним весом.

Xenia Дата: Суббота, 01.10.2011, 02:18 | Сообщение # 61 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: Оля, автор темы, спрашивала в самом начале о рецептах,на которых можно похудеть, а мы тут развели, конечно... Но я просто поделилась своим опытом,может быть кому-нибудь это будет полезно. У меня нет особых рецептов готовки. Все как у всех на ГД. А Оле нужны рецепты для пересаженных. Надо подождать, пока накидают сюда полезных и вкусных рецептов для похудения Оля , есть англоязычные сайты, на которых очень много рецептов для пересаженных и диализников. Я сделала подписку на том сайте, и мне рецепты для диализников шлют прямо на мой имейл. Если хотите , я дам вам ссылки здесь.

Xenia Дата: Суббота, 01.10.2011, 02:43 | Сообщение # 62 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: http://www.davita.com/kidney-....316 На этом сайте немыслимое количество рецептов вкусных и полезных блюд для додиализников, диабетчиков и диализников. Но я думаю, что некоторые рецепты могут подойти и пересаженным. Если надо что-то перевести, спрашивайте, я помогу.Очень все удобно написано, все рецепты даны с точным количеством белка, углеводов и жиров. Сообщение отредактировал Xenia - Суббота, 01.10.2011, 02:49

Mari Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 17:11 | Сообщение # 63 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3280 Награды: 31 Репутация: 52 Статус: - Я худею. - Давно? - Почти полчаса. - Заметно уже. - Правда? - Ага. Глаза голодные. А если серьёзно.... Я прочитала все. Оля, я тоже пыталась бороться с лишним весом и естественно безуспешно. Но психолог сказала мне интересную мысль, чтобы похудеть, надо полюбить себя и своё тело таким какое оно есть. Что-то там взаимосвязано между мозгом и телом. Если ты ненавидишь своё тело из-за полноты, ты будешь полнеть и ничего не поможет. Если ты полюбишь себя ТАКОЙ и будешь в гармонии сама с собой то похудеешь. Что-то в этом роде. Я успокоилась и.... похудела без всяких диет килограмм на 6. Может попробуешь? И ещё я например очень люблю брокколи, а она помогает худеть. Причем очень хорошо справляется с лишними килограммами! А у меня в солонке слабительный порошок, для тех гостей, которым вечно все, блин, недосолено.(с) Сообщение отредактировал Mari - Воскресенье, 02.10.2011, 17:32

Оля Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 17:37 | Сообщение # 64 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Quote (Mari) Но психолог сказала мне интересную мысль, В моем случае получается сапожник без сапог. Quote (Mari) И ещё я например очень люблю брокколи, а она помогает худеть Марина, я тоже очень люблю брокколи, вот на нее и налегаю))) Пересадка почки 31.08.2007г.

2010 Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 18:54 | Сообщение # 65 Группа: Нет с нами Сообщений: 13489 Награды: 120 Репутация: 205 Мне помогало после шести не есть (когда оно было надо) СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))

Оля Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 18:57 | Сообщение # 66 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: 2010, Наташа, я не ем после 6-ти, пока толку мало. За неделю всего минус 2 кг. Пересадка почки 31.08.2007г.

Marina1961 Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 21:13 | Сообщение # 67 Группа: Нет с нами Сообщений: 1478 Награды: 77 Репутация: 115 Оля, отличный результат !Если худеть интенсивнее,с такой же быстротой кг вернутся обратно)) Улыбайтесь, господа! Все глупости мира делаются с серьезным выражением лица

Xenia Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 22:22 | Сообщение # 68 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: Оля,Оля, это много - 2кг за неделю. Говорят, надо худеть на 1 кг в неделю, чтобы они никогда не вернулись. Поздравляю с хорошим началом! 2кг - это очень хороший результат. Вы же сами понимаете, если есть мотивация, то все у вас получится ! Мне тоже надо продолжать худеть, хотя мой молодой человек и любит полненьких Но мне самой хочется похудеть.

2010 Дата: Понедельник, 03.10.2011, 01:32 | Сообщение # 69 Группа: Нет с нами Сообщений: 13489 Награды: 120 Репутация: 205 Оля, правильно все говорят - ты что, не надо больше! Как вспомню после пересадки - как пошло по полкило в день, а то и по килограмму!!! Жуть! СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))

Оля Дата: Понедельник, 03.10.2011, 10:53 | Сообщение # 70 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Дело в том, что это, в основном, вода ушла. Отеки спали, вот и получилось 2 кило. А жира если ушло 800-1000г, то это хорошо. Quote (2010) Как вспомню после пересадки - как пошло по полкило в день, а то и по килограмму!!! Жуть! Наташ, у меня было точно так же, только в сторону прибавления . Основная масса набралась за первые полгода после пересадки, потом года 2,5 стоял вес практически на месте, а за последний год опять пошел рост. Quote (Xenia) хотя мой молодой человек и любит полненьких Мой наоборот, - терпеть не может. Хотя пытается убедить меня, что это для него не важно, но я же вижу его реакции на чужих толстых женщин Пересадка почки 31.08.2007г.

tanjushka-bad Дата: Среда, 05.10.2011, 17:38 | Сообщение # 71 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 717 Награды: 8 Репутация: 14 Статус: Слушайте, читаю и ужасаюсь! Крупы не есть, лапшу не есть , картошку не есть, овощи многие после пересадки ограничены из-за пуринов - а чем питаться-то?! О, ЖИЗНЬ, ты прекрасна!

Gella-972 Дата: Среда, 05.10.2011, 17:47 | Сообщение # 72 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 721 Награды: 24 Репутация: 26 Статус: Воздухом!:))Но вообще надо подругу поспрашивать чем она питалась после пересадки.:) ЖИВИ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! НЕ ВАЖНО СКОЛЬКО ДНЕЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ! ВАЖНО СКОЛЬКО ЖИЗНИ В ТВОИХ ДНЯХ!!!

tanjushka-bad Дата: Среда, 05.10.2011, 17:48 | Сообщение # 73 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 717 Награды: 8 Репутация: 14 Статус: У меня не сказать, что проблема с лишним весом. При росте 153 вес в районе 55 кг (зависит от того, как ела накануне). Проблема в отсутствии силы воли - не могу рот закрыть, пихаю туда все съедобное и незапрещенное врачами. Может, скотчем заклеить, а? О, ЖИЗНЬ, ты прекрасна!

tanjushka-bad Дата: Среда, 05.10.2011, 17:54 | Сообщение # 74 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 717 Награды: 8 Репутация: 14 Статус: Quote (Gella-972) Воздухом!:)) Точно! Надо рот скотчем заклеить, в котором будет ма-а-а-ленькая дырочка. Вот через нее воздух и принимать! О, ЖИЗНЬ, ты прекрасна!

Оля Дата: Среда, 05.10.2011, 18:02 | Сообщение # 75 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Quote (tanjushka-bad) овощи многие после пересадки ограничены из-за пуринов овощи не ограничиваю. В принципе "овощные пурины" не агрессивны, да и содержание их в овощах не высокое, разве что в шпинате, щавеле многовато. Более опасные пурины в продуктах животного происхождения, особенно в субпродуктах. А ассортимент продуктов огромный и без крупы, макарон и картофеля. Вот, например, мое сегодняшнее меню: Завтрак: Кофе с молоком без сахара Кусочек творожной запеканки Обед: Брокколи отварная Семга запеченная Сок-фреш яблоко-морковь-сельдерей Ужин: Салат из овощей гриль ( баклажан, перец, помидор) с чесноком, луком и зеленью ( без масла) Втеченние дня пью воду и зеленый чай. Пересадка почки 31.08.2007г.

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]