Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 1 из 12 1 2 3 … 11 12 »
Модератор форума: мик, Анеле

Вся жизнь борьба.... с лишним весом.

Оля Дата: Понедельник, 26.09.2011, 10:30 | Сообщение # 1 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Делитесь опытом борьбы, диетами, рецептами. Пересадка почки 31.08.2007г.

Оля Дата: Понедельник, 26.09.2011, 10:30 | Сообщение # 2 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Делитесь опытом борьбы, диетами, рецептами. Пересадка почки 31.08.2007г.

Северянка Дата: Понедельник, 26.09.2011, 11:00 | Сообщение # 3 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 11178 Награды: 81 Репутация: 107 Статус: Оль, мне просто прописали дробное питание после операций на поджелудочной железе. В случае нарушения диеты пью ферменты. Одна таблетка Преднизолона у меня постоянно. Голодом себя не морю. Даже был бы лишний вес-лишать себя удовольствия от еды не буду! Кому не нравится-пусть не смотрят!

Анеле Дата: Понедельник, 26.09.2011, 11:02 | Сообщение # 4 Виртуализированный Группа: Сайт Сообщений: 4905 Награды: 70 Репутация: 154 Статус: Quote (Оля) Но живот, бедра, руки не худеют вообще. Я уже год вообще без никаких препаратов, но предрасположенность именно к гормональному типу фигуры осталась. А худеть - мне кажется, здесь зависит ит от индивидуальной реакции организма. Лично мне помогает не есть вечером. Но с диализной сменой, заканчивающейся в полдвенадцатого ночи, до сих пор ни разу не получилось пройсто прийти и лечь спать. Только через кухню. Сообщение отредактировал Анеле - Понедельник, 26.09.2011, 11:03

Оля Дата: Понедельник, 26.09.2011, 11:21 | Сообщение # 5 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Quote (Северянка) Кому не нравится-пусть не смотрят! в том-то и проблема, что ОЧЕНЬ не нравится мне самой.... Пересадка почки 31.08.2007г.

Оля Дата: Понедельник, 26.09.2011, 11:27 | Сообщение # 6 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Анеле, Лена, ну у тебя особый случай - диализ. Хотя , когда я была на диализе, после ночной смены дикого голода не было никогда. Тогда я поправилась до "человеческих" размеров - при росте 165, стала весить 58 кг. Но после операции началась катастрофа. Теперь мой вес 76!!!!! кг и никакие диеты не помогают.... Пересадка почки 31.08.2007г.

Северянка Дата: Понедельник, 26.09.2011, 11:31 | Сообщение # 7 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 11178 Награды: 81 Репутация: 107 Статус: Девочки! Однажды я встретила знакомую, откровенно поразилась лишнему весу-так она изменилась за год. ,,Ну и что?! У меня есть грудь, у меня есть попа, а на мнение плоскодонок мне плевать. Мужчинам не нужны суповые наборы!,, Так что никакого комплекса неполноценности. С дочкой учится девочка-в 15 лет 110 кг. Очень улыбчивая и добрая, а это привлекает всех. Кушайте и улыбайтесь. А мне плевать на лишний вес. Голодный человек-злой, и отталкивает окружающих.

Оля Дата: Понедельник, 26.09.2011, 11:49 | Сообщение # 8 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Северянка, Олечка, дело ведь не только в психологическом неприятии себя в образе жиртреста. Физически тяжело таскать лишнее сало, одышка, ноги болят, а про потение-пыхтение при минимальных физнагрузках вообще молчу. И мне плевать что нравится мужчинам, кстати, моему мужу не нравятся толстые, хоть и говорит, что любит меня такой, какая я есть. Мне самой не комфортно в таком размере и тяжело. И хорошего настроения жратва и лишний вес не прибавляют, наоборот вгоняют в тоску, вызывают раздражительность, недовольство собой, у меня просто формируется комплекс неполноценности. Я стесняюсь раздеться на пляже, я не фотографируюсь даже в самых красивых и экзотичных местах, чтобы не портить фото. Даже в магазине стесняюсь мерить одежду, потому что все сидит на мне, как на корове седло.... Пересадка почки 31.08.2007г. Сообщение отредактировал Оля - Понедельник, 26.09.2011, 11:52

Бадер Дата: Понедельник, 26.09.2011, 12:30 | Сообщение # 9 Net-зависимый Группа: Проверенные Сообщений: 1876 Награды: 7 Репутация: 17 Статус: как всё относительно. мне похудеть до 76 -несбыточная мечта. я Татьяна (не Бадер). Бадер Александр ГД с 15.08.2006 по 25.08.2011. ГД с 13.02.2012. 06.05.2019 с нами больше нет

lenaZ Дата: Понедельник, 26.09.2011, 12:35 | Сообщение # 10 Завсегдатай Группа: Проверенные Сообщений: 128 Награды: 3 Репутация: 0 Статус: Оля вы как будто мои мысли прочитали , все тоже самое ,я даже просто на этот размер не хочу ничего покупать , стараюсь поменьше в зеркало смотреться , не нравлюсь себе такая .Нет силы воли никакой , вот в чем проблема . И от еды тоже никакого удовольствия .Не знаю ,что с этим делать ...... Новичек

Мелисса Дата: Понедельник, 26.09.2011, 12:44 | Сообщение # 11 Группа: Нет с нами Сообщений: 8814 Награды: 72 Репутация: 139 Оля, я уже где-то писала про свой ПОЛНЫЙ отказ от майонеза, колбас и сосисок. Хлеб - только с первым один кусок. Сладкое не любила никогда, сейчас ем в мизерных количествах. Вместо жареного - всё вареное или духовое. Маленькие тарелки - чтобы больше порция казалась Очень активная работа, но дальше, правда, очень неактивное пребывание дОма. Жареная картошка - изысканное, редкое лакомство. Макароны твердых сортов. Мучного минимум минимальный - и сама не люблю. Частый гарнир - рис или перловка, гречка. А то и просто - отварное мясо со свежими овощами. Но главное, думаю, мой дисбактериоз, который не дает мне набирать килограммы. Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм

alizondo Дата: Понедельник, 26.09.2011, 12:49 | Сообщение # 12 Net-зависимый Группа: Проверенные Сообщений: 1797 Награды: 28 Репутация: 46 Статус: Quote (Анеле) Лично мне помогает не есть вечером. У моего друга система такая же-ест один раз,но плотно.Вечером не ест.Сбросил 40,то ли 50 кг.Боюсь,только -он желудок портит Пересадка почки 15.09.09,повторная 09.12.09.Диализ с 01.01.14 Сообщение отредактировал alizondo - Понедельник, 26.09.2011, 12:49

lenaZ Дата: Понедельник, 26.09.2011, 12:55 | Сообщение # 13 Завсегдатай Группа: Проверенные Сообщений: 128 Награды: 3 Репутация: 0 Статус: Стих про похудение))) Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я - НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! позволь в понедельник На злую диету мне сесть 18:52 Новичек

Оля Дата: Понедельник, 26.09.2011, 13:10 | Сообщение # 14 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 3055 Награды: 29 Репутация: 50 Статус: Мелисса, Наташа, я тоже не ем майонеза, сосисок, колбасу только очень редко и совсем немножко. Хлеб ем иногда, не чаще 1-2 раз в неделю по 1 куску , только черный. Каши не ем почти никогда, разве что раз в месяц гречку с оливковым маслом без мяса или рыбы, еще может раз за лето ела плов. Макароны ем только из твердых сортов пшеницы (итальянские Барилла) раз в 2-3 месяца. Мясо ем с овощами, листовым салатом. Рыбу чаще запеченную в духовке или приготовленную на гриле. Рыбу ем часто. Творог ем несколько раз в неделю с нежирной сметаной и зеленью. Кофе, чай пью без сахара, кофе - с молоком. Фруктов ем мало, кислые они все мне, соки не пью, разве что морковно-яблочно-сельдереевый фреш иногда. Газировки не пью уже лет7 вообще. Я тоже не сладкоежка, но иногда после сидения на безуглеводной диете просто умираю, если не съем десерт. Кстати, в этот период сдавала анализы, так сахар в крови был 3,2, потому и хотелось сладкого. Физнагрузок у меня больших нет, или есть очень эпизодические, когда уезжаем в отпуск, а это по дней 7-10 5-6 раз в год.. Ежедневно хожу пешком, довольно много, но этого, видимо мало. Но на больше у меня нет времени. Пересадка почки 31.08.2007г.

ТВладимир Дата: Понедельник, 26.09.2011, 13:27 | Сообщение # 15 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 9775 Награды: 109 Репутация: 209 Статус: Quote (alizondo) У моего друга система Quote (alizondo) Вечером не ест Полностью поддерживаю, сбросил 18 кг после того как поправился после пересадки на 30 кг. можно 1 яблоко (можно запеченых 2). один. два ржаных хлебца, кефир. Хочется хорошего самочувствия. Пока так.

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]