Рецепт из советского детства
(Новорусский ностальгический)

Возьмите:
Ломтик белого хлеба
Чайную ложку столового маргарина
1/2 чайной ложки сахара с корицей*

Способ №1
Подрумяньте ломтик белого хлеба в тостере и пока он еще теплый, помажьте с одной стороны маргарином. Кстати, хорошие сорта маргаринов для многих взрослых полезнее сливочного масла. Когда маргарин станет впитываться в хлеб, посыпьте его сахаром с корицей.

Способ №2
Намажьте ломтик белого хлеба маргарином и посыпьте сахаром с корицей. Поставьте в ростер, на худой конец в микроволновку на один из слабых режимов. Когда маргарин растопится (около 30 сек.), блюдо готово.

Питательный состав порции:
Калорий 105
Белка 2 г
Углеводов 16 г
Жира 3 г
Холестерина 0 мг
Натрия 169 мг
Калия 33 мг
Фосфора 24 мг

*Сахар с корицей можно купить в магазине, а можно и смолоть палочки корицы в кофемолке и потом смешать с сахарным песком.