Привет ВСЕМ - я Игорь
|
|
Северянка
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 14:14 | Сообщение # 76 |
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 11178
Награды: 81
Репутация: 107
Статус:
|
Да жизнь только начинается! Карьеру построил(работа есть). Не был на свадьбе? Ничего хорошего- блюющие родственники и танцы, похожие на оргии. Ты сам себе свадьбу устроить можешь. Невеста будет. На форуме наши ребята и на ГД ребятишек рожали и после пересадки. Терять родных тяжело. Но ты Мужчина, столько перенёс. Достоино перенёс. А теперь надо ЖИТЬ. Всё только начинается!
|
|
| |
BadGarry
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 15:13 | Сообщение # 77 |
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 313
Награды: 2
Репутация: 2
Статус:
|
спасибо за добрые слова
|
|
| |
2010
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 16:29 | Сообщение # 78 |
Группа: Нет с нами
Сообщений: 13489
|
Игорь, да вам на вашей стадии еще жить и жить без диализа, а может и вообще на него не попадете, что вы нас читаете? Тут у нас редко у кого ХПН ниже 3ст, а у вас - 0!!! То есть - нет, а на нет и суда нет! И дай Бог чтобы так и было! Вам сейчас надо давление в норме держать и диагноз уточнить, сходить к нормальному нефрологу, а не страшилки наши читать
СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))
|
|
| |
BadGarry
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:40 | Сообщение # 79 |
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 313
Награды: 2
Репутация: 2
Статус:
|
Купил сегодня электронные весы Горенье взвесился Расстроился ужинал уже только салатиком без хлеба - без мяса
|
|
| |
Алексей_Денисов
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:50 | Сообщение # 80 |
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 27435
Награды: 69
Репутация: 202
Статус:
|
Quote (BadGarry) Купил взвесился Расстроился ужинал какой из глаголов лишний?
|
|
| |
BadGarry
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:53 | Сообщение # 81 |
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 313
Награды: 2
Репутация: 2
Статус:
|
наверное - КУПИЛ
|
|
| |
ТВладимир
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:16 | Сообщение # 82 |
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 9776
Награды: 109
Репутация: 209
Статус:
|
Quote (Алексей_Денисов) Quote (BadGarry) Купил взвесился Расстроился ужинал какой из глаголов лишний? Quote (BadGarry) наверное - КУПИЛ наверное - УЖИНАЛ
Хочется хорошего самочувствия. Пока так.
|
|
| |
Naasory
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:17 | Сообщение # 83 |
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 4288
Награды: 27
Репутация: 76
Статус:
|
Quote (ТВладимир) наверное - УЖИНАЛ тоже так кажется! Но ведь если бы не глагол "Купил" - то не было бы других "Взвесился и расстроился" )))
|
|
| |
Xenia
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:30 | Сообщение # 84 |
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус:
|
Quote (BadGarry) Купил сегодня электронные весы Горенье взвесился Расстроился ужинал уже только салатиком без хлеба - без мяса
Если не будете кушать мясо или другой белок, то быстро начнете ощущать голод опять. И на переваривание белка уходит больше энергии, чем на переваривание углеводов.
То есть, вы едите белок и худеете быстрее.
Поэтому без мяса , рыбы, яиц, творога трудно похудеть.
Расстроился - явно лишниий глагол здесь
|
|
| |
Naasory
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:35 | Сообщение # 85 |
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 4288
Награды: 27
Репутация: 76
Статус:
|
Quote (BadGarry) ужинал уже только салатиком без хлеба - без мяса диету вам надо соблюдать исходя из Ваших анализов. Так что анализы для Вас - превостепенно!
|
|
| |
BadGarry
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:40 | Сообщение # 86 |
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 313
Награды: 2
Репутация: 2
Статус:
|
ну скажем так - утром борщь с мясом+ сметана базарная +2 бутерброда с = хлеб+масло слив+сыр твердый
на работе с утра - чай + 5-7 конфет
обед 3 помидора+ огурец+ макароны пустые (котлета)
вечером салат (макароны или картошка + яишница)
в скобках - то что было у меня обычно - и сегодня исключил и в дальнейшем попытаюсь исключать
иногда - 1 раз в 3 дня - на вечер - жаренная рыба на выходных - свежий базарный творог+сметана
Сообщение отредактировал BadGarry - Понедельник, 03.09.2012, 21:43 |
|
| |
Xenia
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:54 | Сообщение # 87 |
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус:
|
BadGarry,Посчитайте ваши энергозатраты ( какую работы вы выполняете, все физнагрузки в течение дня, вес, рост, возраст), определитесь с показанной вам диетой в связи с заболеванием почек, и потом составьте рацион. Вы точно знаете, что у вас лишний вес и он вам мешает?
Если хотите сбросить вес, подумайте, может быть , 2 бутерброда с маслом и базарная сметана дают вам лишние калории? Одной чайной ложки сметаны должно было быть достаточно .
Конфетки можно иногда заменить фруктами или ложкой меда. Хотя от фруктозы тоже толстеют, поэтому надо выбирать фрукты с умом.
|
|
| |
Xenia
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:03 | Сообщение # 88 |
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус:
|
BadGarry,Вы написали, что во время отпуска собираетесь сдать все анализы. Вот тогда и проконсультируйтесь с вашим нефрологом по поводу диеты.
|
|
| |
BadGarry
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:09 | Сообщение # 89 |
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 313
Награды: 2
Репутация: 2
Статус:
|
все именно так во время отпуска - сдам анализы схожу к нефрологу
|
|
| |
2010
|
Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:32 | Сообщение # 90 |
Группа: Нет с нами
Сообщений: 13489
|
Quote (Алексей_Денисов) Quote (BadGarry) Купил взвесился Расстроился ужинал какой из глаголов лишний? правильный ответ - расстроился! Вот лишний глагол, никто больше не догадался Ужинать надо, взвешиваться надо (для этого весы купить надо), а вот расстраиваться совершенно не обязательно.
СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))
|
|
| |