Quote (alex80192)
Очень высокий показатель. Что Вы такого едите?
Я в курсе, что он высокий. ПОЧЕМУ - не знаю... Колбасу/сосиски - не ем
Яйца - не ем
молочные продукты - тоже не ем
Ем:
салат с креветками (но там на весь салат их 5 штучек), остальное зелень
мясо - запеченное в духовке
чай + иногда конфеты шоколадные
Фрукты и овощи практически отсутствуют, но я не думаю, что из-за этого так холестерин поднялся...