|
Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"
|
Физические упражнения на ПД
| |
Victoria
 |
Дата: Понедельник, 20.08.2012, 13:21 | Сообщение # 1 |
|
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 337
Награды: 3
Репутация: 6
Статус:  |
Вопрос такого рода. Уже 3 месяца как я начала посещать спорт зал. По поводу самочувствия вопросов нет. Чувствую себя отлично. Похудела на 4 кг, перестали болеть суставы (хотя здесь скорее заслуга альфы)
Сейчас мне тренер назначил новую программу, более интенсивную, т.к сказал, что мой организм привык к старым нагрузкам и надо увеличивать. Но я переживаю т.к. более тяжёлые веса (на станках 20 кг, гантели для ног - 2 кг, для рук, спины -4кг было в 2 раза меньше) , и 4 подхода вместо 3х и что самое непонятное. - пресс. Я и раньше делала пресс, но начала замечать, что никакого эффекта это не даёт. (даже не болит после тренировки) а делать могу такие упражнения, что делают те, кто годами пресс качают. Может это связано с наличием жидкости в животе и может быть мне не стоит вообще его делать?Не приченю ли я себе больше вреда чем пользы?
...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
|
| |
| |
Алексей_Денисов
|
Дата: Понедельник, 20.08.2012, 14:35 | Сообщение # 2 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 27435
Награды: 69
Репутация: 202
Статус: |
Quote (Victoria) связано с наличием жидкости в животе
|
| |
| |
filinska
|
Дата: Понедельник, 20.08.2012, 16:20 | Сообщение # 3 |
|
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3530
Награды: 30
Репутация: 74
Статус: |
Quote (Алексей_Денисов) а сколько ее в животе?
Алексей Юрьевич, ну наверно,2 литра 
Вика, я тоже думала, что смогу например на роликах кататься, но, не знаю как у тебя, я чувствую перемещение этой жидкости внутри  как-будто центр тяжести смещается когда прыгаю или бегу)
".. как легко быть счастливым. Боль и счастье вполне совместимы. Если ты знаешь, что делать с болью"
Меня зовут Юля! Приятно познакомиться ;))
http://www.dr-denisov.ru/forum/5-3517-1
|
| |
| |
Алексей_Денисов
|
Дата: Вторник, 21.08.2012, 06:17 | Сообщение # 4 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 27435
Награды: 69
Репутация: 202
Статус: |
мне кажется, при наличии перитонеального раствора в животе, упражнения, связанные с повышением внутрибрюшного давления: становая тяга, упражнения для мышц брюшной стенки, могут выполнятся с большой осторожностью и только самые легкие. В противном случае возрастает риск развития грыж передней брюшной стенки и паховых грыж. Конечно, у женщин меньше возможностей для развития грыж, но все же...
|
| |
| |
Victoria
|
Дата: Вторник, 21.08.2012, 09:33 | Сообщение # 5 |
|
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 337
Награды: 3
Репутация: 6
Статус: |
Quote (filinska) я чувствую перемещение этой жидкости внутри
Quote (Алексей_Денисов) с большой осторожностью и только самые легкие
Но есть ли вообще польза от упражнений на пресс, если после тренировки я не ощущаю что мышцы живота работали. (ни тянут ни болят, вообще ничего)?
...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
|
| |
| |
Xenia
|
Дата: Вторник, 21.08.2012, 16:23 | Сообщение # 6 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус: |
Victoria,Я на ГД и живот у меня тоже никогда не болел и не болит от упражнений на пресс . Почему, не знаю , но до сих пор удивляюсь
Я сейчас прочитала 2 англоязычные статьи о пользе упражнений для диализников. ПД пациентам не рекомендуют полные приседания, но можно делать упражнения на пресс с подьемом и притягиванием туловища к ногам из положения лежа ,подъем ног в положении лежа и скручивание туловища, то есть повороты туловища направо-налево с руками за головой или с вытянутыми руками из положения лежа и стоя. Любые вариации этих упражнений подойдут . Но посоветуйтесь с вашим врачом на месте, пожалуйста.
Еще пишут, что лучше заниматься на пустой живот , перед заливкой. Так лучше для катетера.
|
| |
| |
|
Участники
Правила форума
Поиск
