Но, кажется, не все там хорошо. Например, там есть книжка В.Г. Барсковой Диагностика и лечение подагры, а в ней советы есть цветную капусту, пить клюкву, чай, молотый кофе, ну и 250 г вина в день! Сомнительные советы, в 52-й прямо противоположное говорили

А вот еще мысль из этой книжки, для меня новая:
"Грибы и продукты растительного происхождения, такие как спаржа, цветная капуста, шпинат, чечевица и соя, также богаты пуринами, но, как показали последние исследования, употребление растительных пуринов не вызывает повышения уровня мочевой кислоты в крови и не приводит к развитию подагры. Вероятно, это связано с разной биодоступностью и энергетической ценностью растительных и животных пуринов, а также временем их нахождения в кишечнике."

Что-то мне не нравятся эти советы, может кто-то из врачей прокомментирует их?

Что такое подагра?

Подагра – это вид артрита, вызванного повышенным содержанием мочевой кислоты в суставах. Эта кислота вызывает в суставах боль.

У кого может быть подагра?

Если вы едите много пищи, богатой пуринами, у Вас может быть подагра. Некоторые из продуктов, богатых пуринами: красная рыба (или лососевые??), сардины, печень и селедка.

Вы рискуете заработать подагру, если у Вас избыточный вес, если Вы пьете алкоголь или если у Вас высокий холестерин. У мужчин подагра встречается чаще, чем у женщин.

Некоторые медикаменты могут вызвать подагру, такие как некоторые диуретики (мочегонные), ниацин (комплекс витамина B), аспирин (принимаемый в малых дозах), циклоспорин и некоторые лекарства, используемые для лечения рака.

На что похож приступ подагры?

Он может быть неожиданным. Обычно он начинается ночью, часто в большом пальце. Сустав краснеет, чувствуется жар и боль. Сустав болит сильнее, если до него дотронуться. Могут быть затронуты и другие суставы.

Что следует делать при приступе подагры?

Чем раньше Вы начнете лечение, тем скорее уйдет боль. Ваш врач может назначить Вам препараты против распухания сустава и боли.

При приступе следует находиться в постели. Прикладывание чего-нибудь горячего или пузыря со льдом к суставу может снизить боль. Также может стать легче, если убрать с больного сустава одежду или одеяло.

При лечении приступ подагры должен уйти в течение нескольких дней.

Что будет, если не лечить подагру?

Если подагру не лечить, приступ подагры может продлиться несколько дней или даже недель. Если Вы выдержите и следующие атаки без лечения, подагра будет распространяться на другие суставы, а приступы будут продолжаться дольше.

Если приступы подагры продолжаются в течение многих лет, у Вас может образоваться тофус - отложение кристаллов мочевой кислоты в тканях. Тофус обычно формируется на пальце ноги, пальце руки или на локте. У Вас также может развиться болезнь почек или образоваться камни в почках. Со временем, кость около сустава может быть уничтожена.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить приступ подагры?

Ваш врач может выписать Вам медикаменты, предотвращающие будущие приступы подагры. Эти медикаменты вымывают мочевую кислоту из суставов, уменьшая опухоль, или не дают образовываться мочевой кислоте.

Вам следует похудеть, если у Вас имеется избыточный вес. Если у Вас высокое артериальное давление или высокий холестерол, лечитесь и соблюдайте диету с низким содержанием соли или жира.

Держитесь подальше от алкоголя и пищи, богатой пуринами.

Обильное питье может помочь вымыть мочевую кислоту из Вашего тела.