Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 19 из 34 « 1 2 … 17 18 19 20 21 … 33 34 »
Модератор форума: мик, Мелисса, Анеле

Всем привет.

okslady Дата: Воскресенье, 26.04.2015, 20:23 | Сообщение # 271 Группа: Нет с нами Сообщений: 3461 Награды: 35 Репутация: 63 настя попросила скопировать "Интернета временно нет.Худею и дальше.Утром в 6:40 (вне диализные дни) ем хорошо,плотно.Днём не ем.В 17:00 пью чай с хлебом и маслом или йогурт.И вечером 20:00 йогурт или салат овощной.Вот и рацион.Пью правда многовато.Ну и весь день на улице.Птицы,движение." Оксана умерла 07.07.2015г. Помните . Живите.

binnick Дата: Воскресенье, 26.04.2015, 22:48 | Сообщение # 272 Группа: Нет с нами Сообщений: 11180 Награды: 91 Репутация: 181 Цитата Naasory () у меня дома, домашние не выпендриваются. хлеб только из отрубей, хотят выпечку и конфеты - пусть едят где угодно но не дома... Надо же, как всех построила! А выглядит скромной, нежной и доброй девушкой... Как же внешность обманчива

Mara Дата: Воскресенье, 26.04.2015, 23:13 | Сообщение # 273 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 717 Награды: 7 Репутация: 14 Статус: Наташа - Валькирия! Тут где-то и фотка была в образе)))

Татьяна_zr Дата: Воскресенье, 26.04.2015, 23:20 | Сообщение # 274 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2741 Награды: 26 Репутация: 50 Статус: Цитата okslady () Утром в 6:40 (вне диализные дни) ем хорошо,плотно.Днём не ем.В 17:00 пью чай с хлебом и маслом или йогурт.И вечером 20:00 йогурт или салат овощной.Вот и рацион. Настя на таком рационе не похудеет никогда. Зачем масло с хлебом, и йогурт. Где тут белки? И почему такой большой промежуток между приемами пищи? Организм голодает, а потом с удвоенной силой накапливает жиры. Болею - с 1992 г, Гемодиализ - 19.01.2013 г.,Трансплантация - 08.08.2021 г.

Xenia Дата: Воскресенье, 26.04.2015, 23:45 | Сообщение # 275 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: Цитата Татьяна_zr () Настя на таком рационе не похудеет никогда. Зачем масло с хлебом, и йогурт. Где тут белки? И почему такой большой промежуток между приемами пищи? Организм голодает, а потом с удвоенной силой накапливает жиры. у меня такие же комментарии к этому питанию на день. Не нужен йогурт, потому что это лишняя жидкость. Настя, старайся пить меньше. Мясо и каша - пища наша. И еще немного овощей и 1-2 фрукта в день, 0,5 л жидкости в сутки. Хлеб, масло, колбасы - нельзя. В день, конечно, нужно съедать 1 столовую ложку растительного или сливочного масла. Никакую еду не жарить, не запекать с жиром. Тушить на воде и добавлять немного масла. Сообщение отредактировал Xenia - Воскресенье, 26.04.2015, 23:46

Xenia Дата: Воскресенье, 26.04.2015, 23:51 | Сообщение # 276 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: Цитата Naasory () только когда пью кофе или чай добавляю стевию (заменитель сахара) не могу кушать стевию, потому что она придает специфическую горечь еде и напиткам. И еще моя нефролог мне сказала, что лучше съесть немного сахара, чем обманывать организм сахарозаменителями. А меню идеальное! Респект тебе! )

Mara Дата: Понедельник, 27.04.2015, 00:50 | Сообщение # 277 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 717 Награды: 7 Репутация: 14 Статус: Naasory, хотелось бы узнать твоё меню на каждый день. Чтобы знать как надо правильно питаться. Хотя в сахарном вопросе я на стороне Ксении. Но правда мне не надо сластить чай-кофе, и без сахара вкусно. Сообщение отредактировал Mara - Понедельник, 27.04.2015, 00:53

Naasory Дата: Понедельник, 27.04.2015, 06:12 | Сообщение # 278 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Mara, больше белка, и меньше жиров и углеводов. Возможно пациентам на диализе мое меню не подойдет, много фосфора и калия. про сахар мне папа раньше тоже говорил, что немного, но надо, и я не худела)) по мне так лучше вовсе исключить то, что нельзя, чем разрешать себ4 по чуть-чуть. вообще я придерживаюсь диете дюкана. В том году на 15кг примерно за 3 месяца похудела, и за год вседозволенного питания с тортами и пр набрала 5кг. Сейчас я снова решила повторить эту диету. Сложно написать меню на день вот сегодня на завтрак яичница из 2х белков и 1го желтка + свежая зелень + кофе с молоком обед - доедаю вчерашнюю тушеную капусту с мясом на ужин поем капустный салатик в течении дня если захочу есть, то погрызу огурчиков ))

Naasory Дата: Понедельник, 27.04.2015, 06:17 | Сообщение # 279 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Кстати, вспомнила об одной из своих мотивацийи на работе я сказала, что неплохо было бы похудеть до 60кг, на что мнеодна девушка сказала "ты этого не сможешь!" И внутри меня все прям стало сопротивляться и я решилаё что смогу. Начали с небольшого эксперимента, с 15 апреля до 15го мая я должна похудеть на 5кг. В общем, когда мне говорят, что я чтото не смогу, то это является для меня фактором - сделать это ))

Naasory Дата: Понедельник, 27.04.2015, 06:21 | Сообщение # 280 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Цитата binnick () Надо же, как всех построила! иногда бывает, что народ в дом приносит что то вредное, тогда я смотрю на этого человека укоризнено и говорю "ты что, хочешь чтобы я умерла от ожирения? Чтобы у меня болели суставы, сердце, и был сахарный диабет?" ))) обычно после этого человек чувствует свою вину и больше не несет это в дом ))) вначале было тяжело, а сейчас все уже привыкли к более менее правильному и полезному питанию. Торты (и пр неполезную еду) по праздникам конечно я разрешаю )) но не в повседневной жизни.

Мелисса Дата: Понедельник, 27.04.2015, 12:24 | Сообщение # 281 Группа: Нет с нами Сообщений: 8814 Награды: 72 Репутация: 139 Цитата Naasory () обычно после этого человек чувствует свою вину и больше не несет это в дом ))) вначале было тяжело, а сейчас все уже привыкли к более менее правильному и полезному питанию Это нормально. Я так до трех лет не давала гостям приносить сыну конфеты. Говорю - приходите в гости так, общаться) Но если уж вдруг хотите что-нибудь принести - пусть это будет яблоко или апельсин) Привыкли) Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм

Alica_Djanny Дата: Понедельник, 27.04.2015, 16:16 | Сообщение # 282 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 909 Награды: 4 Репутация: 16 Статус: Девченки приветттттт Интернета у меня нет (стырила планшет у мужа) йогурт ем из-за жары.Кушать гибко не охотно , а вот холодного и мокрого охото! Исправлюсь.Каши лень варить,честно.Мне вообще лень варить,хотя я повар.Купила себе велик ( радости нет предела) но свекровь обидилась и опять пакует чемоданы,видите ли мы все умрем с голоду ( зато похудеем все )))))))))))))) Я сначала всю воду и теперь у меня нет давления,максимум 170 теперь.Мне стало легче.От жира и воды на животе фиолетовые растяжки появились,но немного. ((((((( На этой неделе планируют дойти до 70.5 кг в итоге будет минус 10 кг.Было 80.8 кг.У меня прям лёгкость в теле и лицо стало нормальным,не заплывшим. Вообщем пока я довольна успехом.Сегодня принесла 3500 может меня поругать.800 гр не докачали.В среду не больше 1300 принесут вместе с 800 этими.Сегодня буду кататься на великое вечером.Жалко конечно что муж не замечает изменений и ему вообще пофиг будь я 50 кг или 150 кг Ну ничего он ещё афигееет :))))

2010 Дата: Понедельник, 27.04.2015, 16:28 | Сообщение # 283 Группа: Нет с нами Сообщений: 13489 Награды: 120 Репутация: 205 Alica_Djanny, супер, молодец! А растяжки пройдут, не расстраивайся, у меня тоже были после скачивания 15 кг отеков, такие страшные, а сейчас давно даже следа не осталось. СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))

Naasory Дата: Понедельник, 27.04.2015, 17:59 | Сообщение # 284 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Alica_Djanny, хорошо, что давление снизилось! Так будет легче на велосипеде кататься, но аккуратнее. А муж потом заметит изменения, может он просто не говорит о них, но замечает. И у меня тоже были /есть растяжки. Они были яркие, фиолетовые, а теперь на животе совсем слегка видно только маленькие белые шрамики, и на бедрах слегка фиолетовые, но когда я загораю , то их не видно совсем.

Мелисса Дата: Понедельник, 27.04.2015, 19:00 | Сообщение # 285 Группа: Нет с нами Сообщений: 8814 Награды: 72 Репутация: 139 Цитата Alica_Djanny () Каши лень варить,честно Есть каши в пакетиках, я их готовлю по утрам, они получаются на воде, если позволяет вес - можно чуть сливочного масла и чуть соли. Обожаю! Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]