Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 5 из 7 « 1 2 3 4 5 6 7 »
Модератор форума: мик, Мелисса

Набор веса после трансплантации

VredinkA Дата: Вторник, 30.08.2016, 20:01 | Сообщение # 61 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2263 Награды: 35 Репутация: 80 Статус: Ксения, 100/75 Сейчас дважды не случится ————————— Наталья

VredinkA Дата: Вторник, 30.08.2016, 20:02 | Сообщение # 62 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2263 Награды: 35 Репутация: 80 Статус: Мелисса, я не ждала мгновенного похудения, но хотя бы остановки веса, но не продолжение прибавки... Сейчас дважды не случится ————————— Наталья

fffas Дата: Вторник, 30.08.2016, 20:21 | Сообщение # 63 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2306 Награды: 7 Репутация: 49 Статус: Цитата VredinkA () За два года прибавка плюс 22 кг, и это вообще ненормально! Это точно ! Но вот что хотите говорите , а подвижки к лучшему будут только после жёсткого ограничения в еде . Именно в количестве . Пример у меня перед глазами - жена . Лет пять назад начала довольно быстро набирать вес . Я молчал , но вижу что она напряглась . Просто ограничила себя потихоньку в количестве - практически один завтрак и немного обед . Ужин так - номинально и не позже 19 . Делалось всё долго и нудно - никаких кавалерийских наскоков . Сейчас вижу - всё хорошо и ей самой нравится . Но какую же железную волю надо иметь !

VredinkA Дата: Вторник, 30.08.2016, 20:48 | Сообщение # 64 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2263 Награды: 35 Репутация: 80 Статус: Я уже не раз писала, что ем я немного, и, если честно, уже раздражает рекомендация меньше есть, или не есть жирное и мучное. Ваша жена после трансплантации? Сейчас дважды не случится ————————— Наталья Сообщение отредактировал VredinkA - Вторник, 30.08.2016, 20:49

fffas Дата: Вторник, 30.08.2016, 21:04 | Сообщение # 65 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2306 Награды: 7 Репутация: 49 Статус: Цитата VredinkA () уже раздражает рекомендация меньше есть Проехали . Ищите философский камень .

Апофеозка Дата: Вторник, 30.08.2016, 21:51 | Сообщение # 66 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2168 Награды: 33 Репутация: 78 Статус: VredinkA, Наташ .как у тебя с настроением ? Нет ли склонности к депрессии ? Вот наткнулась нечаянно ,решила выложить ссылку http://fb.ru/article....ganizme Я сама на экорале тоже. Нет ,не поправилась ,а хотелось бы ,но вот никак. Может еще это наследственное ... ну и обмен веществ тоже , с возрастом как то вот поправляются бывают))) Пересадка почки 22.04.2010

VredinkA Дата: Вторник, 30.08.2016, 23:52 | Сообщение # 67 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2263 Награды: 35 Репутация: 80 Статус: Апофеозка, я не подвержена депрессиям, разве что раздражаюсь иногда, но не беспричинно. fffas, не обижайтесь, но мне правда надоел совет меньше есть, почему-то считается, если вес растёт, то причина только в количестве еды, уверяю Вас это совсем не так, по крайней мере у лиц с проблемами здоровья. я худой была только когда попала на ГД, и склонность к полноте была всегда, но в данный момент меня напрягает именно эта колоссальная прибавка в весе, и здесь, на форуме, я скорее просто ищу поддержку, я пытаюсь найти причину, потому что причину понять не может никто, и меньше есть, в моем случае, значит перестать есть совсем! Я бы очень хотела не есть, но увы, я пока ещё работаю, вот уволят, тогда перестану, сяду на воду без хлеба:)) хотя хлеб я тоже не ем)) Сейчас дважды не случится ————————— Наталья

iriNNka Дата: Среда, 31.08.2016, 01:22 | Сообщение # 68 Группа: Нет с нами Сообщений: 479 Награды: 31 Репутация: 28 VredinkA, а как относишься к сладкому ? Может стоит проверить щитовидку и к эндокринологу зарулить ?

VredinkA Дата: Среда, 31.08.2016, 02:01 | Сообщение # 69 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2263 Награды: 35 Репутация: 80 Статус: iriNNka, была, проверяла, я на учете у эндокринолога. "нарушение функции щитовидной железы, гипертиреоз, но лечить мы вас не можем, потому что у вас донорская почка, поэтому примите себя такой какая есть, советую меньше кушать и больше двигаться" Терапевт и диетолог тоже посоветовали меньше есть, когда я принесла диетологу пищевой дневник, она сказала, что "с такой диетой невозможно прибавлять вес, значит у вас какие-то другие нарушения, обратитесь к нефрологу". Нефролог направил к эндокринологу, круг замкнулся. В общем сори за нытьё, наверно просто устала. Сейчас дважды не случится ————————— Наталья Сообщение отредактировал VredinkA - Среда, 31.08.2016, 02:03

lyym Дата: Среда, 31.08.2016, 08:35 | Сообщение # 70 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4417 Награды: 35 Репутация: 70 Статус: Ты и так красавица) Наташ, ты писала, что 1500 кал. в день. Из личного опыта могу сказать, что я на таком количестве тоже не худею. Хотя у меня рост и вес значительно выше. Вес начинает уходить только на 1200. Лучше еще меньше в начале. Не знаю с чем это связано. Расход то у меня намного больше 1500+ два раза в неделю интенсивные физические нагрузки. Могу посоветовать разгрузочные дни, 1-2 раза в неделю. Лично мне они помогают (хотя бы) удерживать вес. Дни я выбираю( для себя) с интенсивной нагрузкой. Вечером ешь, как обычно и затем ничего не ешь до след. ужина.Ужин, как положено, но не объедаться))). Можно пить кофе , чай, воду. Довольно легко переносятся, особенно если весь день чем то занят. Главное, что ты спать ложишься сытый))) Еще недавно вычитала, что если идти быстрым шагом ( можно и бежать, но я не могу) на пределе возможного не менее 20 минут то запускается процесс сжигания жира ( часов на 6 и больше). Не знаю, правда или нет, но 3 км домой с работы, я теперь практически бегу) Про вегатерианство) Я от фруктов толстею))) Это моя беда. Сейчас вот арбузы и дыни. Не могу остановиться Лучше всего худеется на белках и овощах... .

fffas Дата: Среда, 31.08.2016, 08:56 | Сообщение # 71 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2306 Награды: 7 Репутация: 49 Статус: Цитата VredinkA () сяду на воду без хлеба:)) хотя хлеб я тоже не ем)) Я не обижаюсь ) Просто откройте инет и вы сразу увидите масштабы борьбы особенно женской половины с этой проблемой . И рецептов то различных море , а вот результатов то особо и нет . Окромя жёстких физических нагрузок ( не прогулки , а тренинг на грани выносливости ) , ну и .... Химию в расчёт не берём ( слишком уж это непредсказуемо и опасно )

Мелисса Дата: Среда, 31.08.2016, 09:09 | Сообщение # 72 Группа: Нет с нами Сообщений: 8814 Награды: 72 Репутация: 139 Цитата fffas () Окромя жёстких физических нагрузок ( не прогулки , а тренинг на грани выносливости ) , ну и .... Химию в расчёт не берём ( слишком уж это непредсказуемо и опасно ) Всё индивидуально) На физические нагрузки я лентяйка с 5-го класса, когда меня от физ-ры освободили) Тяжелее чашечки с кофе ничего не поднимаю, мысль о спорте приводит меня в ужас, на работу и с работы - только на машине или такси. Окружающие считают, что я худая, мне кажется - я поправилась. Ограничила питание, не ем мяса почти совсем, вернулась к обычному весу за три месяца лета. Пошел чуть в минус, но стабильно. Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм

iriNNka Дата: Среда, 31.08.2016, 10:44 | Сообщение # 73 Группа: Нет с нами Сообщений: 479 Награды: 31 Репутация: 28 VredinkA, дома пробовала физ.нагрузки делать? Одно время занималась на растяжку, видео на ютубе полно, за месяц на шпагат села, да и вес уходил лишний, но сейчас всё забросила.(( Наташ, а в целом, у меня такая ситуация была лет 7 назад. Да и преднизолон не дает расслабляться. Я тоже склонна к полноте и уже думала, что никогда не сброшу лишние кг, а их было целых 25кг...Но однажды решила, что всё, пора что-то делать, устала носить лишние кг. И я смогла, за 9 месяцев сбросила ненавистные кг. Сейчас вес держу, бывают 2-3 кг прибавляются, но я с ними тяжело расстаюсь, стала налегать на сладкое в виде шоколада, от этого отказаться никак не могу. А со спортом дружу, летом везде на велике и по городу хожу много. ))

Апофеозка Дата: Среда, 31.08.2016, 11:30 | Сообщение # 74 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2168 Награды: 33 Репутация: 78 Статус: Внуков ей надо . С ними и калории сами уйдут и времени не будет зацикливаться на себе .В выходные когда внука привозят ,я только и успеваю .что таблетки пить ,те ,что для почки Пересадка почки 22.04.2010

VredinkA Дата: Среда, 31.08.2016, 11:41 | Сообщение # 75 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2263 Награды: 35 Репутация: 80 Статус: Цитата fffas () Окромя жёстких физических нагрузок ( не прогулки , а тренинг на грани выносливости ) я поняла Вашу позицию, все от пережора и лени, у всех, индивидуальностей не бывает. Спасибо, теперь я точно знаю, что йога, бассейн и велосипед в совокупности с диетой вообще не помогут, надо зашить рот и жить в спортзале. Норм, в 43 года, с донорской почкой и букетом сопутствующих самое то. Сейчас дважды не случится ————————— Наталья

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]