Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 1 из 2 1 2 »
Модератор форума: мик, Алексей_Денисов

Хочется быть красивой:)

Tania Дата: Пятница, 28.11.2014, 23:46 | Сообщение # 1 Заглянувший Группа: Проверенные Сообщений: 9 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Здравствуйте! Прошу прощения, если мои вопросы слегка не в тему, покопалась и не нашла, где ещё задать, а они, хоть и косвенно, но всё же требуют консультации врачей или хотя бы более опытных товарищей. Думаю, женщины меня поймут:) Прошёл год после пересадки почки, вроде, и анализы уже не страшные, и чувствую себя хорошо, а как-то этого мало - хочется вернуть былую фигуру и не чувствовать себя инвалидом. Поэтому прошу подсказать, могут ли какие-либо физические упражнения быть опасными для новой почки? Я понимаю, что фанатизм здесь никак не уместен, но - можно ли, например, качать пресс, обруч крутить - он ведь как раз на швы попадает и почку будет массажировать - это вредно или нет? И ещё один вопросик - устала бороться с шерстью, появившейся на фоне приёма лекарств, читала, что можно делать электроэпиляцию, а лазерную можно или нет? Особенно, если воздействие будет недалеко от почки? Я дикая, с лазерами до сих пор не сталкивалась... Сообщение отредактировал Tania - Суббота, 29.11.2014, 01:47

Татьяна_zr Дата: Суббота, 29.11.2014, 00:35 | Сообщение # 2 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2741 Награды: 26 Репутация: 50 Статус: А что с фигурой не так? Лишний вес, живот? Тогда совсем не обязательно качать пресс, обруч крутить. Например, много ходить пешком - хорошо сбрасывается вес. Либо по улице, либо на дорожке беговой. Тренировать косые мышцы живота. Плюс подсчет калорий до 1500, сбалансированное питание с ограничением углеводов - сладкое, выпечка. Болею - с 1992 г, Гемодиализ - 19.01.2013 г.,Трансплантация - 08.08.2021 г.

Xenia Дата: Суббота, 29.11.2014, 00:44 | Сообщение # 3 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: Tania,я возьму на себя смелость ответить вам, пока вы ждете ответ трансплантологов, которых на нашем форуме нет. Лазерная эпиляция не удалит светлые или седые волосы Она эффективна для удаления темных волос . Если у вас светлые волосы, то попробуйте удалять их депиляционным кремом, полосками с воском, сбривать. Хулахуп может быть причиной гематомы трансплантата и повреждения тканей. Если очень любите хулахуп, крутите его на нефистульной руке. Для возвращения в хорошую физическую форму есть много других подходящих упражнений. Можете качать пресс, заниматься йогой, пилатесом, делать любые упражнения на фитболе, гимнастику без подручных средств 10-20 минут в день. Сообщение отредактировал Xenia - Суббота, 29.11.2014, 00:53

Tania Дата: Суббота, 29.11.2014, 00:45 | Сообщение # 4 Заглянувший Группа: Проверенные Сообщений: 9 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Вес у меня как раз слишком низкий, и набрать не получается. Даже то, что за 3 года на диализе с превеликим трудом набралось, после пересадки исчезло.. Всё, что съедается, откладывается в животе, и всё. Никаких пропорций

Ludmila Дата: Суббота, 29.11.2014, 00:54 | Сообщение # 5 Группа: Нет с нами Сообщений: 2857 Награды: 43 Репутация: 97 Зайдите на сайт "НЕФРО-ЛИГИ", там есть видео лекция про упражнения после трансплантации. Бегущая по граблям

Xenia Дата: Суббота, 29.11.2014, 00:55 | Сообщение # 6 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 10335 Награды: 47 Репутация: 109 Статус: Tania,преднизолон принимаете? Дайте себе еще год для того, чтобы тело приняло привычные формы.Вы живая, вам не нужно ходить на диализ и, более того, вы хорошо себя чувствуете. Не придирайтесь к своему животу, пожалуйста). Делайте любые упражнения без надавливания предметами и руками на живот, ходите гулять, наладьте полноценное сбалансированное питание и не !!! носите утягивающее белье. Живот уменьшится через определенное время. Сообщение отредактировал Xenia - Суббота, 29.11.2014, 01:00

warwara Дата: Суббота, 29.11.2014, 00:59 | Сообщение # 7 Пристрастившийся Группа: Проверенные Сообщений: 360 Награды: 14 Репутация: 7 Статус: Год это слишком мало.... волосы на руках ,плечах, спине и щеках (и такое бывает ) лучше не трогать совсем, если вы пьете преднизолон, то скорее всего от него, а если еще и сандиммун, то волосистость точно должна быть, и по темнее обычно. Но как правило с установкой дозировки, и снижения до минимума преднезолона это все проходит в большинстве случаев, даже если от природы вы смуглая и брюнетка . Первые полтора - два года и руки у меня волосатые были и даже уши:-) Мама говорила мне : Ты ж моя белочка :-) с кисточками :-) Потом все как то незаметно выпало. Терпения , немного терпения :-)

Tania Дата: Суббота, 29.11.2014, 01:45 | Сообщение # 8 Заглянувший Группа: Проверенные Сообщений: 9 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Девушки, спасибо Вам огромное за советы и за моральную поддержку. Я всё понимаю, и про преднизолон, и про сандиммун, и что должно, наверное, когда-нибудь пройти, но... на улице серо, в зеркало глянешь - депрессия, и кажется, что пока будешь ждать наступления какого-то природного равновесия в организме, так раньше старость придёт, и вообще уже ничего не исправишь, и хочется каких-то кардинальных мер:) Ludmila, спасибо за ссылку, обязательно посмотрю...

Halina Дата: Воскресенье, 30.11.2014, 10:12 | Сообщение # 9 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Цитата Tania () в зеркало глянешь - депрессия Поменьше смотрите в него, или только при неярком свете.

Мелисса Дата: Воскресенье, 30.11.2014, 11:51 | Сообщение # 10 Группа: Нет с нами Сообщений: 8814 Награды: 72 Репутация: 139 Tania, про гипертрихоз тут было немного Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм

ТВладимир Дата: Воскресенье, 30.11.2014, 14:20 | Сообщение # 11 Виртуальная Сущность Группа: Проверенные Сообщений: 9777 Награды: 109 Репутация: 213 Статус: Цитата Halina () Цитата Tania () в зеркало глянешь - депрессия Поменьше смотрите в него, или только при неярком свете. Ребята, хорошо помогает коньяк, рюмка и ты как надо, красавица))) да, и никаких хулахупов и исключить качание пресса, ну или не на прямую, поднимайте ножки, наклоны и т.д и т.п.. Диета, ограничение углеводов, соли. Цитата Xenia () ходите гулять Хочется хорошего самочувствия. Пока так. Сообщение отредактировал ТВладимир - Понедельник, 01.12.2014, 08:42

Tania Дата: Воскресенье, 30.11.2014, 22:40 | Сообщение # 12 Заглянувший Группа: Проверенные Сообщений: 9 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Да, судя по последним советам, не у меня одной здесь депрессия:) Ну и на том спасибо за информацию! Мелисса, как я поняла, лазер против шерсти никто-таки не применял... Просто любопытно, кроме как полагается волосяных луковиц он что-нибудь ещё разрушает? В коже, мышцах или вдруг костях? Плюс на фоне пониженного иммунитета? То есть - безопасно ли это на самом деле?

Ксения Дата: Понедельник, 01.12.2014, 11:16 | Сообщение # 13 Net-зависимый Группа: Проверенные Сообщений: 1770 Награды: 14 Репутация: 34 Статус: Tania, у меня были точно такие же проблемы после пересадки. Мне тоже не терпелось вернуть былую форму. Здесь правильно сказали-терпение!!! Пока не кушайте сладкого, мучного ( а то это все в жир отклаывается), гуляйте. Упражнения делайте, можно пресс качать, но не активно. http://vkontakte.ru/id3000255

Tania Дата: Среда, 03.12.2014, 21:38 | Сообщение # 14 Заглянувший Группа: Проверенные Сообщений: 9 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Спасибо!

AndreNolin Дата: Четверг, 04.12.2014, 10:29 | Сообщение # 15 Завсегдатай Группа: Проверенные Сообщений: 135 Награды: 3 Репутация: 0 Статус: Цитата Tania () и хочется каких-то кардинальных мер:) Для начала можно поменять тут в профиле пол на женский Мистика, но иногда тоже работает! Меньше углеводов, больше движения и силовых (без фанатизма) упражнений - и "лишнее" потихоньку уйдёт, и мяско прибудет где надо, как тренер со стажем говорю Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]